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          重慶首次少兒跆拳道赴韓
          作者:管理員    發布于:2013-09-11 13:04:04    文字:【】【】【

             由于中韓友好交流的促進,重慶市賢明跆拳道培訓中心旗下機構賢明道場與首爾多家跆拳道場館建立了多年友好關系,本道場總教練決定在2012年1月份寒假期間帶領本道場少兒跆拳道愛好者赴韓至跆拳道威望極高的黑帶九段姜信哲大師的南昌道場處進行友好交流及訪問!
            

           

          新聞源-重慶晚報:網址:http://cq.cqwb.com.cn/NewsFiles/201209/27/1320797.shtml
          一、本道場跆拳道培訓課程        前景介紹:跆拳道訓練中嚴格的禮儀會使孩子受到良好的熏陶和潛移默化的教育,培養孩子勤奮、認真、刻苦、禮貌的品德。跆拳道堅強不屈的精神能激發孩子的信心、勇氣與斗志,培養勇敢、堅強的個性和樂觀、自信、開朗的性格,使其免受社會不良風氣的影響,成為一名身心健康的青少年。另外跆拳道獨特的訓練方法,能有效促進骨骼發育,對青少年形體塑造和增進身高有很大的好處,據長期觀察發現,練習跆拳道的兒童比不進行鍛煉的兒童平均身高高3-5cm左右?! ?nbsp;   培養目標:通過系統培養,使學員能夠掌握跆拳道的基本動作,提高學員的身體協調性和反應能力,培養良好的行為習慣。 畢業證書:中國跆拳道協會統一頒發跆拳道的級別證書。
             教學內容(分三個階段)
             第一階段 1 跆拳道基本動作   教學目的:系統掌握跆拳道基本動作要領2專項素質                教學目的:提高學員的身體協調性和爆發力 3基本素質                教學目的:提高學員的身體柔韌及體能素質 4上課時間:平時上學課后、周末或寒暑假業余時間
             第二階段1、 跆拳道基本腿法 2、 跆拳道基本品勢3、 跆拳道實用防身術     這一階段深入學習跆拳道的基本腿法有9種:前踢、橫踢、前橫踢、后踢、下劈、側踢、后旋踢、旋風踢、雙飛踢等     如果您今天留心的話,會發現越來越多的人練習過跆拳道,跆拳道運動已經逐漸成為大眾喜歡和學習的項目,在跆拳道館會,能夠經常聽到學員高吭的發聲,那是一種青少年力量和自信的象征。跆拳道不僅是一項奧運或是武道項目,它更是一項修練身心的課程。青少年學習跆拳道不僅可以修自信心,更能培養良好人格素質,培養學員對社會的認識和人生的感悟。也使得青少年在面對困難和壓力的時候,能夠坦面相對。為他們將來的學習、就業和生活打下一個良好的基礎。免受社會不良風氣的影響,為將來成為對社會有用的人才奠定基礎。
             第三階段1、跆拳道高級腿法   2、跆拳道高級品勢   3、跆拳道實戰訓練   4、跆拳道理論
             本道場擁有專業的培訓教練,能夠按照學員的需求制定符合學員的訓練安排計劃。不僅培訓學員,還能夠培養專業的教練,歡迎廣大有意向的學員前來本道場共同追求健康。


          網址:http://cq.cqwb.com.cn/NewsFiles/201209/27/1320797.shtml

           

           

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          旗艦總道場地址:重慶市南坪會展中心6F 聯系人:15086664031(曹教練)備案號:渝ICP備19015521號-1 

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